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Entrevista pro Na Mesa Com Rodrigo

Esses dias eu estava pensando em como a corrida mudou pra melhor a minha vida em todos os sentidos: físico, emocional, social, dia a dia… – TUDO! De carona nisso, também mudou muito a vida do Rick que hoje em dia, além de correr mais rápido do que eu (hunft! ahahaha), fez com que ele perdesse peso e parasse de fumar (e além de tudo é meu pacer nas corridas). É muito bom quando você se encontra em algo relacionado ao esporte porque a gama de benefícios que isso traz pra vida é realmente muito grande.

Hoje, meu amigo querido de longa data – o Rodrigo, publicou no blog dele Na Mesa Com Rodrigo (um blog que tem posts incríveis sobre alimentação, psicologia, músicas – vale a pena adicionar nos favoritos, tem também a fanpage no FB) uma entrevista muito legal que ele fez comigo sobre como e quando a corrida entrou pra minha vida, ali eu falo de muitas coisas: da Equipe Viva, dos benefícios, dos meus desafios pessoais, tem até playlist com músicas pra animar quem quer correr, segue o link pra quem quiser ler tudo na integra. E Rô, muito obrigada por me escolher pro seu blog pra falar de algo que amo muito!

Corrida Athenas, que estou inscrita pra próxima etapa que será 16k

Corrida Athenas, que estou inscrita pra próxima etapa que será 16k

Carta aberta para Juliana de 2004 em diante

Essa ideia sensacional eu li no blog da Vic do Borboletando que também está em um grupo do Facebook chamado Rotaroots – Em prol da Blogosfera Old School – ao qual eu estou fazendo parte agora. Na verdade tudo foi inspirado na TAG original do Hypeness e eu gostei tanto que resolvi escrever também. O tema é você escrever uma carta pra você mesma contando como foi a vida de 10 anos atrás pra cá e o que você ainda precisa mudar, melhorar, continuar, enfim… Aquelas perguntas simples que todo mundo as vezes se pergunta: o que de diferente foi de 10 anos pra cá? Faria a mesma coisa? Mudaria tudo? Quais conselhos que eu me daria anos atrás? Aparentemente parece tudo muito clichê, mas acreditem: não é! É praticamente uma auto analise, uma auto critica ou apenas bons conselhos que todos deveriam um dia fazer para si, mesmo que isso não fosse redigido pra um blog ou um papel.

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Espero que esse post sirva como uma inspiração para outras pessoas e claro, principalmente pra mim que procuro sempre ser uma pessoa melhor. E complementando a carta, vai rolar até uma musica junto (thanks Vic, ‘roubei’ esse plus da sua ideia), pra ficar mais emocionante:

“Olá, Ju! Tudo bem?
Bom, eu sei que está tudo bem com você, afinal sou eu mesma me escrevendo uma carta e embora esse pedaço de frase pareça bem estranho, faz muito sentido quando se começa uma carta tão pessoal como essa, afinal de contas sou eu, falando com meu eu. 10 anos se passaram, tudo foi tão rápido e muitas coisas aconteceram, não é mesmo? Coisas que você achava que um dia aconteceriam, mas que talvez por algum motivo demorassem mais tempo enfim chegaram, na verdade, na sua hora mais certa… É como você sempre gostou de pensar – por mais torto ou por mais perfeito que essa hora fosse. Em 10 anos, você namorou, noivou, se formou na faculdade, casou, viajou, arrumou bichos de estimação e de uma maneira geral aproveitou bem a sua vida, embora você sempre acredite que esse lance de “aproveitar a vida” sempre dá pra ser melhor… E você não tem o que realmente reclamar prestes a completar 35 anos, é uma pessoa feliz, saudável, do bem, mas assim como todo mundo (e ainda bem!), obviamente não é perfeita… E mesmo já tendo aprendido a lidar com muitas coisas que você aprendeu tanto pelo amor como pela dor, há aquelas que você pode melhorar e sabe muito bem disso. A vida é um eterno aprendizado, minha querida. Mas é claro que não é só isso, você é cheia de qualidades também; é linda, educada, querida, radiante e muito modesta! Vamos então, conversando despretensiosamente, assim tudo fica mais simples… Pra que complicar, néam gata?

Seja menos ansiosa. Você até ri quando eu digo isso porque sempre foi assim desde que se entende por gente. Você sempre foi ansiosa e sabe disso, mas sabe que isso já fugiu do seu controle algumas vezes e embora hoje você tenha total domínio sobre essa ansiedade, sabe também que uma hora pode acontecer de novo, porque você é simplesmente uma humana-mortal feita de carne, osso e coração. Mas sério: seja.menos.ansiosa – ok? Em 2011 você teve uma depressão e isso deu uma grande sacudida no seu emocional e você se sentiu péssima, e bem… Deve ser pelo fato de que você realmente ficou péssima. Depois de muita choradeira e muita tristeza, aquela tempestade que você pensava não ter um fim, foi se dissipando aos poucos e tudo nessa sua cabecinha foi ficando mais claro. Não foi de um dia pro outro, eu sei e você amadureceu muito com isso e olha que legal; passou a se conhecer e a se compreender melhor. Compreender inclusive, o mundo a sua volta e tomar como relevante aquilo que realmente tivesse alguma importância na sua vida. Em 2014 você estará curada da sua depressão, mas sabe que é uma pessoa irremediavelmente ansiosa. Sabe sim a se controlar melhor, toma até remédios pra isso que eu espero em 2014 não precisar mais deles, mas sabe que 90% da sua melhora só depende de você. Então respire, relaxe e sofra menos por antecipação – realmente você não precisa disso porque você acaba vendo coisas aonde não tem e depois se sente uma ridícula por isso, afinal de contas, você sabe que é uma pessoa forte, mas muitas vezes duvida dessa sua fortaleza. Acredite mais em você.

Eu tinha dito que você aprendeu a dar importância pra apenas o que fosse realmente importante, mas nem sempre você faz isso. Principalmente quando o assunto é pessoas. Você é do tipo que quando não está mais se entendendo com aquela pessoa, você simplesmente larga de lado e toca sua vida civilizadamente: não conversa mais, não liga mais, não procura mais e fim. Cada um com sua vida, cada um no seu quadrado, sem mágoas. Porém as vezes tem assuntos e pessoas que são bem mais pequenos e que você dá aquela importância besta que realmente não merecia. Simplesmente releve e siga em frente por mais que você justifique dizendo que não tenha sangue de barata. Ninguém tem, mas né… Você é adepta da frase: “aquilo que não te acrescenta, em nada te fará falta” então cerque-se apenas de pessoas e coisas que te fazem bem e feliz. O que não faz; não dê ouvidos, deixe de lado e não insista por mais de duas vezes, senão com certeza você irá se estressar a toa. Tá cheio de gente ocupando um espaço desnecessário no planeta e você realmente não precisa disso.

De 2008 em diante você teve mais do que certeza de que não queria e nem irá ter filhos. Você nunca gostou muito de seguir esse tipo de padrão da sociedade e isso é uma coisa mais do que decidida na sua vida. Em contra partida tem um cachorro e dois gatos que nesse período de 10 anos entraram na sua vida e só te trouxeram coisas maravilhosamente boas – você sempre diz isso, sempre diz que neles encontra a paz que muitas vezes procura e acho que seu instinto maternal está exatamente neles e não se importa com quem de repente, tenta menosprezar com isso essa sua opção, aliás, nunca deixe que façam isso com você. Você defende muito bem a causa animal, não tem problemas em dizer que prefere mais seus bichos a muita gente que conhece e depois que começou a ajudar sempre a ONG aonde adotou seus gatinhos, isso te fez um bem enormeeeee que talvez nem você mesma ainda tenha se dado conta. Nunca pare com isso, é sério: nunca pare de ajudar quem você acha que precisa – seja bicho ou pessoa. E sempre que puder fazer mais, faça… E eu sei que irá fazer.

Em 2008 também você realizou o grande sonho da sua vida que foi conhecer a Inglaterra, aliás, sonho esse que você sabia que um dia iria acontecer, mas que achava que demoraria mais tempo… E olha como a vida é maravilhosa: semana que vem está indo viajar outra vez e como ‘plus’ estará mais uma vez indo pra Inglaterra – agora pela TERCEIRA VEZ. Você sempre gostou de viajar – algo que herdou dos seus pais, mas foi de 2008 em diante você tomou isso como um objetivo de vida e acredite: isso é sensacional, garota. Você já conheceu muitos lugares, irá pra outros tantos mais na semana que vem (ui deu um frio na barriga, né?) e aprendeu sozinha a ver coisas maravilhosas por mais simples que fossem nessas suas viagens pelo mundo afora. Você sempre pega pedrinhas de alguns lugares pra trazer pra casa, acho tão fofinho esse hábito. Cada vez que você chega até o ponto mais distante de um destino você sempre diz: “agora sim estou bem longe de casa” e isso sempre teve um grande impacto bom que só “nós” sabemos como isso funciona dentro de você, portanto, continue com aquela meta de fazer uma viagem por ano e se puder: faça mais, muito mais. Viaje! Você precisa disso na sua vida. Conheça o mundo, explore o que tem nele porque isso você sabe perfeitamente que quando olhar pra trás, terá a doce certeza que cada segundo valeu a pena.

Leia mais, embora você estará realmente empenhada nisso em 2014 já que seu 2013 foi um fracasso com os livros, mas ler nunca é demais e acredite: dá pra melhorar! Escreva mais, blog sempre foi uma terapia pra você. Fique menos no Facebook, embora você já esteja melhorando nisso também, mas não custa lembrar. Se apegue nos pequenos prazeres que você gosta e te fazem bem. O simples sempre te apaixonou, então não é difícil te agradar, seja menos preguiçosa e vá mais vezes a academia, e tente algum outro esporte se não for pedir demais… Certa vez você tinha cogitado de fazer natação. Pois então, pense nisso.

Siga seu coração, há muitos anos atrás você dizia “só que arrependo do que não faço” e mais pra frente você concluirá que não é bem assim, todo mundo se arrepende de alguma coisa e se errar: seja humilde, peça desculpas, levante e tente de novo – até conseguir o certo. Ah, e continue com aquela mania de anotar frases de filmes e livros, é bem legal isso, essas frases sempre foram muito confortantes em vários momentos da sua vida e talvez você só esteja se dando conta disso, agora que está escrevendo essa carta.

Pra finalizar, nunca deixe de ser quem você é – na sua essência e seja sempre humilde em saber que precisa aprender mais, seja lá o que esse aprender signifique não importando o tamanho do aprendizado. Se quiser mudar em alguma coisa, mude por você em primeiro lugar. Quando se sentir só ou aflita, vasculhe os arquivos do blog, ouça a música e leia esse post novamente pensando com muito carinho em mim mesma. Eu te amo e você também se ama!

Com amor, do seu eu em 2014
Juliana”

Quer ler as outras cartas? Quer fazer o mesmo? Entre pro grupo Rotaroots no Facebook para acompanhar as outras atualizações e leia a TAG original “Uma Carta” no blog Hypeness.

www.shejulis.com

Gente, eu não sumi!!!!
Final de ano é sempre uma correria por mais que você planeje as coisas com antecedência. É uma época do ano que não gosto muito e já disse isso algumas vezes aqui, acho que tudo fica meio que estagnado – o que você tinha pra fazer deixa pro ano que vem e parece que vira 10 anos pra frente, mas não vira o próximo ano. 2013 foi um ano ótimo, fiz muitas coisas das quais tinha planejado, mas não vira a hora que 2014 chegasse, ainda mais porque em março já estou indo pra mais uma viagem =)

Ontem estava conversando com a Lia – grande amiga que mesmo de longe, mesmo com conversas não frequentes como gostaríamos por questões de tempo, é uma amiga que nossos papos e ideias fluem que é uma beleza… E chegamos a conclusão que sentimos muita falta de quando blog era apenas um diarinho, sem pretensão nenhuma com números de postagens, escrever pelo simples fato de que digitar algumas palavrinhas já fazia um bem danado ou a terapia – como sempre gostei de chamar. Tenho saudades de quando eu sentava e ficava por horas escrevendo, não pros outros, mas pra mim… Eu sempre terminava leve, mesmo se fosse um post do tipo desabafo, tenho saudades quando eu postava mais dicas de livros, filmes, de posts do tipo “meu diário”, saudades de quando eu colocava gifs pesadíssimos (ahauahuauha) pra deixar um texto visualmente mais bonito (e o blog mil vezes mais pesado), saudades de quando os blogs e principalmente a internet eram algo assim, mais maroto!

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Hoje em dia ~rede social~ está qualquer coisa (chata!) que venha à cabeça, menos algo que deveria ser…. Sociável. Até o Orkut era mais legal, hoje é muita cagação de regra, muita gente que se acha dono soberano razão e não consegue apenas expor uma opinião sem ofender os outros, muito mimimi, muita imposição e por incrível que pareça, por mais que você escreva sobre sua vida em um DIÁRIO, parece que em blogs a privacidade (diferente de rede social) é maior… Mais sossegado, mais sociável, poucas pessoas acessam aqui e nessas horas a gente sempre percebe que o menos é mais. Percebe também que por mais que você se policie, acaba perdendo tempo com coisas que a gente sabe que não precisa, mas acaba perdendo do mesmo jeito, como disse um amigo: “tem coisas que são desnecessárias a gente “consumir”, quero usar meu tempo de uma forma melhor, se não der pra ser feliz sempre, mas pelo menos, buscando o que me deixa feliz” e é isso que estou buscando, até porque, boa parte do meu dia no trabalho é praticamente 100% conectado a rede.

A Lia também me convenceu a registrar um domínio pro MAP, coisa que eu sei que já deveria ter feito há muito tempo e que ela sempre pegou no meu pé por isso, mas a verdade é que sempre fui muito tapada com essas coisas, eu não entendo mesmo desses assuntos e ficava com medo de fazer alguma coisa errada e depois perder tudo, é lógico que pra isso também contei com a ajuda da minha amiga e pra começar o ano de 2014, resolvi dar de presente pro meu blog um domínio – www.shejulis.com então quando vocês digitarem o endereço antigo do blogspot, já vai ser direcionado pro novo, que por sinal, ficou muito mais glamouroso.

Além do mais, o blogspot já está com o serviço ultrapassado e o wordpress é infinitamente melhor, quero retomar alguns hábitos antigos e com sua verdadeira essência de começo nesse meu espaço, mas também não quero amarras com obrigações de um numero de postagens por semana, quero simplesmente escrever o que vem a cabeça e quando me der vontade. Quero me desapegar mais de coisas/pessoas que não vão me acrescentar nada e me apegar naquele simples que me faz bem e isso garanto: não é uma tarefa difícil, basta querer. 🙂

P.S. Ainda preciso ajeitar alguns detalhes aqui, farei isso no decorrer da semana.

Sobre o Layout Novo

Sobre o Layout Novo

Tchaaaam-raaaam: Apresento-lhes o novo layout do Blog. Ficou léééndo, néam? Toda essa criação, paciência e dedicação são de créditos T O T A I S da minha querida mana Lya que sempre fez todos os meus layouts e tem uma criatividade e um super talento único pra essas coisas. Lya é phoda!!!

Quis algo bem clean, mas ao mesmo tempo cheio de referencias de tudo (ou quase tudo rs) que mais gosto e principalmente do que mais falo aqui, por isso do banner cheio de coisinhas queridas. E como ultimamente eu tenho falado muito de assuntos como maquiagem, filmes, celebridades, moda e não só de coisas pessoais da minha vida, acho que esse layout ficou totalmente a cara do Blog (e a minha também). =D

As cores valem pelo visual clean: branco, rosa e cinza bem clarinhos – combinação essa que eu acho que sempre dá certo em layouts e fica tudo muito bonito! A Lya também deu uma otimizada considerável nas coisas que tinha no meu perfil, uma vez que o antigo layout era cheio de coisinhas e mimimis, portanto pra isso agora temos um MENU (acho digno!), assim fica mais fácil e simples a navegação pelo Blog.

Futuramente estou pensando em registrar um domínio, mas isso é um plano que ainda não estou pensando taaaaanto assim porque, muita gente conhece meu blog pelo endereço do blogspot mesmo, então isso é um caso a se pensar, mas não agora, afinal, em time que está ganhando não se mexe.

A Lya disse que esse tipo de layout é mais fácil de trabalhar, uma vez que eu posso mexer nele através do próprio painel do blogspot e pelo que andei dando uma sapeada, ele é bem simples e prático mesmo, principalmente pra pessoas que não entendem porra nenhuma de HTML (leia-se euuuuu), mas isso é uma outra coisa que vou ganhando mais habilidade com o tempo, portanto queridíssimos que me lêem, peço a paciência de vocês com adicionar links de blogs e tudo mais.

Algumas coisas serão abolidas desse próximo post em diante, como “música do dia” e outras coisas que só ocupavam espaço e que eu não acho mais necessárias… O contador, por exemplo – nunca era preciso no numero de visitas e sempre abria umas poup ups desagradáveis, tirei fora – tudo isso por um movimento de blog mais clean rs… Se bem que eu acho que sempre exagero em alguma coisa e acho que fui um pouco assim quando organizei minha sidebar… Whatever. =P

Quero (mais uma vez) agradecer de coração a Lya que é minha amiga-irmã de longa data, que SEMPRE acompanhou meu blog e que sempre teve paciência e talento de sobra pra criar essas milhões de coisas lindas (quem a conhece sabe), espero que em breve ela volte (mais uma vez) com o Blog dela, sempre digo que esse mundinho tem as melhores pessoas. Lya minha mana, obrigado por tudo, AMO VOCÊ!!! ♥