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Posts em pensamentos.

STOP MIMIMI!

Vocês já repararam na quantidade de gente que vive reclamando de TUDO na vida? Se está calor, reclama porque está calor, se esfria reclama porque está frio, reclama do passarinho que canta pela manhã, reclama que a terra não é redonda o suficiente, que o céu está muito azul – nada está bom! Os reclamões em potencial podem ter o mundo girando normalmente a sua volta, mas SEMPRE vão procurar algo pra colocar algum defeito pra assim se sentirem “melhor”. Veja bem, eu não estou dizendo que não se deve nunca mais reclamar de mais nada a partir de hoje… Primeiro porque não existe um mundo ou uma vida perfeita, segundo porque reclamar faz parte da natureza humana e terceiro que é com os limões que a vida joga na nossa cara que aprendemos a fazer uma limonada e são nessas situações que dá pra olhar pra si, ter um pouquinho mais de empatia, analisar com carinho e se policiar melhor antes de começar a espalhar todo esse chorume de negatividade pro mundo.

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Obviamente eu também reclamo (aliás, esse post É uma reclamação… ahahaha um paradoxo eu diria), tenho os meus problemas e aqueles dias em que eu penso que o melhor mesmo seria nem ter saído da cama, mas não faço de 01 dia ruim o walk of life da minha vida. Não faço de uma fase chata a sentença errônea de uma vida inteira desafortunada. Pra mim, que tenho TAG e que a vida de um ansioso é um turbilhão de pensamentos 24 horas por dia, aprender a levar tudo de uma maneira mais suave é uma questão de necessidade pra não enlouquecer e por consequência disso, aprendi também a me conhecer melhor. Eu procuro sempre prestar muita atenção nisso: nas minhas atitudes, nas minhas conversas, da necessidade se realmente vale a pena prolongar ou não um assunto ruim ou um bad hair day… Se não gosto: não faço. Se não deu certo: bola pra frente e tente fazer melhor numa próxima. Eu me policio muito nisso porque acredito que tudo que você é/ou faz nada mais é, do que o reflexo que transmite. Nem sempre na prática é tão simples como exemplifiquei agora na teoria, mas ter isso em mente e estar predisposto a por em prática já é um belo de um começo.

É muito ruim você conversar com uma pessoa que só sabe reclamar e que mesmo numa situação que poderia ser boa, tem a capacidade de transformar o bom em algum ruim. Hoje em dia eu tenho pavor de gente assim e digo hoje em dia porque eu acredito que há alguns anos atrás as coisas eram mais maleáveis por assim dizer, então talvez com o passar do tempo eu tenha desenvolvido uma certa intolerância a isso porque já tem tanta coisa ruim e maluca acontecendo diante de nós, que eu realmente não preciso que alguém me venha com mais uma.

"Felizes são aqueles que aprendem a administrar seus conflitos, que aceitam suas oscilações de humor, que dão o melhor de si e não se autoflagelam por causa dos erros que cometem. Felicidade é serenidade. Não tem nada a ver com piscinas, carros e muito menos com príncipes encantados." — Martha Medeiros

“Felizes são aqueles que aprendem a administrar seus conflitos, que aceitam suas oscilações de humor, que dão o melhor de si e não se autoflagelam por causa dos erros que cometem. Felicidade é serenidade. Não tem nada a ver com piscinas, carros e muito menos com príncipes encantados.”
— Martha Medeiros

Outro dia eu li um artigo que explicava que reclamar altera negativamente o cérebro tanto de si mesmo, como daquela reclamação que vem dos outros; ou seja, quem reclama também pode prejudicar quem está à sua volta. Eu mesma já me afastei de gente que só sabia reclamar de tudo e de todos, afinal, ou eu me afastava ou eu me afundava junto. E não foi por egoísmo da minha parte. Sou uma boa ouvinte, posso dar conselhos e, inclusive, um ombro amigo e quentinho pra chorar, mas bem como disse a Lia – minha grande amiga: “existe um limite até para ser legal” e acho que isso é uma questão de auto preservação mesmo, um escudo que você cria e que você pode ser um ouvinte sim, mas existem limites pro mimimi de quem só sabe fazer tempestade em tampa de xarope. Eu sempre penso que todo mundo tem problemas, mas tenha certeza que existe alguém com problemas piores que os nossos. “Que se dane os problemas dos outros?” Ok, mas tenha em mente que só reclamar, meu amigo, nunca resolveu nada!

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Então bora começar aquele exercício diário de tentar reclamar menos e procurar ser mais positivo com as coisas que são realmente positivas e por quê não com as negativas também? São com elas que aprendemos, não quer dizer que de agora em diante todo mundo estará totalmente livre dos tropeços, mas com certeza ajuda o tombo a ser menor. Evite pessoas negativas – eu sei que parece até meio egoísta da minha parte dizer uma coisa dessas, mas um pensamento negativo é o estopim pra uma sucessão de outros e isso é muito desgastante… Nunca negue ajuda, um abraço ou uma palavra de conforto, mas não se esqueça que a ajuda só acontece quando as pessoas querem ser ajudadas, do contrário, é realmente uma perda de tempo e um ganho considerável de stress, a verdade é que tem gente que realmente GOSTA de reclamar. Fuja das tretas das redes sociais ahahahahaha (acho que todo mundo dá esse tipo de conselho, mas só uma parcela bem pequena segue de verdade) e isso não quer dizer tapar os olhos e ouvidos pros acontecimentos do dia a dia, mas quem procura por problemas, inevitavelmente acha e aí cabe a cada um pesar na balancinha do “isso realmente vale a pena?” seguir ou não a diante porque né… sommelier de negatividade tá cheio.

“Até mesmo uma vida feliz não pode existir sem uma medida de escuridão, e a palavra “feliz” perderia seu significado se não fosse equilibrada pela “tristeza”. É muito melhor aceitar as coisas como elas vêm, com a paciência e equanimidade.”
— Carl Gustav Jung

Carta aberta para Juliana de 2004 em diante

Essa ideia sensacional eu li no blog da Vic do Borboletando que também está em um grupo do Facebook chamado Rotaroots – Em prol da Blogosfera Old School – ao qual eu estou fazendo parte agora. Na verdade tudo foi inspirado na TAG original do Hypeness e eu gostei tanto que resolvi escrever também. O tema é você escrever uma carta pra você mesma contando como foi a vida de 10 anos atrás pra cá e o que você ainda precisa mudar, melhorar, continuar, enfim… Aquelas perguntas simples que todo mundo as vezes se pergunta: o que de diferente foi de 10 anos pra cá? Faria a mesma coisa? Mudaria tudo? Quais conselhos que eu me daria anos atrás? Aparentemente parece tudo muito clichê, mas acreditem: não é! É praticamente uma auto analise, uma auto critica ou apenas bons conselhos que todos deveriam um dia fazer para si, mesmo que isso não fosse redigido pra um blog ou um papel.

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Espero que esse post sirva como uma inspiração para outras pessoas e claro, principalmente pra mim que procuro sempre ser uma pessoa melhor. E complementando a carta, vai rolar até uma musica junto (thanks Vic, ‘roubei’ esse plus da sua ideia), pra ficar mais emocionante:

“Olá, Ju! Tudo bem?
Bom, eu sei que está tudo bem com você, afinal sou eu mesma me escrevendo uma carta e embora esse pedaço de frase pareça bem estranho, faz muito sentido quando se começa uma carta tão pessoal como essa, afinal de contas sou eu, falando com meu eu. 10 anos se passaram, tudo foi tão rápido e muitas coisas aconteceram, não é mesmo? Coisas que você achava que um dia aconteceriam, mas que talvez por algum motivo demorassem mais tempo enfim chegaram, na verdade, na sua hora mais certa… É como você sempre gostou de pensar – por mais torto ou por mais perfeito que essa hora fosse. Em 10 anos, você namorou, noivou, se formou na faculdade, casou, viajou, arrumou bichos de estimação e de uma maneira geral aproveitou bem a sua vida, embora você sempre acredite que esse lance de “aproveitar a vida” sempre dá pra ser melhor… E você não tem o que realmente reclamar prestes a completar 35 anos, é uma pessoa feliz, saudável, do bem, mas assim como todo mundo (e ainda bem!), obviamente não é perfeita… E mesmo já tendo aprendido a lidar com muitas coisas que você aprendeu tanto pelo amor como pela dor, há aquelas que você pode melhorar e sabe muito bem disso. A vida é um eterno aprendizado, minha querida. Mas é claro que não é só isso, você é cheia de qualidades também; é linda, educada, querida, radiante e muito modesta! Vamos então, conversando despretensiosamente, assim tudo fica mais simples… Pra que complicar, néam gata?

Seja menos ansiosa. Você até ri quando eu digo isso porque sempre foi assim desde que se entende por gente. Você sempre foi ansiosa e sabe disso, mas sabe que isso já fugiu do seu controle algumas vezes e embora hoje você tenha total domínio sobre essa ansiedade, sabe também que uma hora pode acontecer de novo, porque você é simplesmente uma humana-mortal feita de carne, osso e coração. Mas sério: seja.menos.ansiosa – ok? Em 2011 você teve uma depressão e isso deu uma grande sacudida no seu emocional e você se sentiu péssima, e bem… Deve ser pelo fato de que você realmente ficou péssima. Depois de muita choradeira e muita tristeza, aquela tempestade que você pensava não ter um fim, foi se dissipando aos poucos e tudo nessa sua cabecinha foi ficando mais claro. Não foi de um dia pro outro, eu sei e você amadureceu muito com isso e olha que legal; passou a se conhecer e a se compreender melhor. Compreender inclusive, o mundo a sua volta e tomar como relevante aquilo que realmente tivesse alguma importância na sua vida. Em 2014 você estará curada da sua depressão, mas sabe que é uma pessoa irremediavelmente ansiosa. Sabe sim a se controlar melhor, toma até remédios pra isso que eu espero em 2014 não precisar mais deles, mas sabe que 90% da sua melhora só depende de você. Então respire, relaxe e sofra menos por antecipação – realmente você não precisa disso porque você acaba vendo coisas aonde não tem e depois se sente uma ridícula por isso, afinal de contas, você sabe que é uma pessoa forte, mas muitas vezes duvida dessa sua fortaleza. Acredite mais em você.

Eu tinha dito que você aprendeu a dar importância pra apenas o que fosse realmente importante, mas nem sempre você faz isso. Principalmente quando o assunto é pessoas. Você é do tipo que quando não está mais se entendendo com aquela pessoa, você simplesmente larga de lado e toca sua vida civilizadamente: não conversa mais, não liga mais, não procura mais e fim. Cada um com sua vida, cada um no seu quadrado, sem mágoas. Porém as vezes tem assuntos e pessoas que são bem mais pequenos e que você dá aquela importância besta que realmente não merecia. Simplesmente releve e siga em frente por mais que você justifique dizendo que não tenha sangue de barata. Ninguém tem, mas né… Você é adepta da frase: “aquilo que não te acrescenta, em nada te fará falta” então cerque-se apenas de pessoas e coisas que te fazem bem e feliz. O que não faz; não dê ouvidos, deixe de lado e não insista por mais de duas vezes, senão com certeza você irá se estressar a toa. Tá cheio de gente ocupando um espaço desnecessário no planeta e você realmente não precisa disso.

De 2008 em diante você teve mais do que certeza de que não queria e nem irá ter filhos. Você nunca gostou muito de seguir esse tipo de padrão da sociedade e isso é uma coisa mais do que decidida na sua vida. Em contra partida tem um cachorro e dois gatos que nesse período de 10 anos entraram na sua vida e só te trouxeram coisas maravilhosamente boas – você sempre diz isso, sempre diz que neles encontra a paz que muitas vezes procura e acho que seu instinto maternal está exatamente neles e não se importa com quem de repente, tenta menosprezar com isso essa sua opção, aliás, nunca deixe que façam isso com você. Você defende muito bem a causa animal, não tem problemas em dizer que prefere mais seus bichos a muita gente que conhece e depois que começou a ajudar sempre a ONG aonde adotou seus gatinhos, isso te fez um bem enormeeeee que talvez nem você mesma ainda tenha se dado conta. Nunca pare com isso, é sério: nunca pare de ajudar quem você acha que precisa – seja bicho ou pessoa. E sempre que puder fazer mais, faça… E eu sei que irá fazer.

Em 2008 também você realizou o grande sonho da sua vida que foi conhecer a Inglaterra, aliás, sonho esse que você sabia que um dia iria acontecer, mas que achava que demoraria mais tempo… E olha como a vida é maravilhosa: semana que vem está indo viajar outra vez e como ‘plus’ estará mais uma vez indo pra Inglaterra – agora pela TERCEIRA VEZ. Você sempre gostou de viajar – algo que herdou dos seus pais, mas foi de 2008 em diante você tomou isso como um objetivo de vida e acredite: isso é sensacional, garota. Você já conheceu muitos lugares, irá pra outros tantos mais na semana que vem (ui deu um frio na barriga, né?) e aprendeu sozinha a ver coisas maravilhosas por mais simples que fossem nessas suas viagens pelo mundo afora. Você sempre pega pedrinhas de alguns lugares pra trazer pra casa, acho tão fofinho esse hábito. Cada vez que você chega até o ponto mais distante de um destino você sempre diz: “agora sim estou bem longe de casa” e isso sempre teve um grande impacto bom que só “nós” sabemos como isso funciona dentro de você, portanto, continue com aquela meta de fazer uma viagem por ano e se puder: faça mais, muito mais. Viaje! Você precisa disso na sua vida. Conheça o mundo, explore o que tem nele porque isso você sabe perfeitamente que quando olhar pra trás, terá a doce certeza que cada segundo valeu a pena.

Leia mais, embora você estará realmente empenhada nisso em 2014 já que seu 2013 foi um fracasso com os livros, mas ler nunca é demais e acredite: dá pra melhorar! Escreva mais, blog sempre foi uma terapia pra você. Fique menos no Facebook, embora você já esteja melhorando nisso também, mas não custa lembrar. Se apegue nos pequenos prazeres que você gosta e te fazem bem. O simples sempre te apaixonou, então não é difícil te agradar, seja menos preguiçosa e vá mais vezes a academia, e tente algum outro esporte se não for pedir demais… Certa vez você tinha cogitado de fazer natação. Pois então, pense nisso.

Siga seu coração, há muitos anos atrás você dizia “só que arrependo do que não faço” e mais pra frente você concluirá que não é bem assim, todo mundo se arrepende de alguma coisa e se errar: seja humilde, peça desculpas, levante e tente de novo – até conseguir o certo. Ah, e continue com aquela mania de anotar frases de filmes e livros, é bem legal isso, essas frases sempre foram muito confortantes em vários momentos da sua vida e talvez você só esteja se dando conta disso, agora que está escrevendo essa carta.

Pra finalizar, nunca deixe de ser quem você é – na sua essência e seja sempre humilde em saber que precisa aprender mais, seja lá o que esse aprender signifique não importando o tamanho do aprendizado. Se quiser mudar em alguma coisa, mude por você em primeiro lugar. Quando se sentir só ou aflita, vasculhe os arquivos do blog, ouça a música e leia esse post novamente pensando com muito carinho em mim mesma. Eu te amo e você também se ama!

Com amor, do seu eu em 2014
Juliana”

Quer ler as outras cartas? Quer fazer o mesmo? Entre pro grupo Rotaroots no Facebook para acompanhar as outras atualizações e leia a TAG original “Uma Carta” no blog Hypeness.

10 coisas aleatórias sobre mim…

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10 coisas aleatórias sobre mim. Outra brincadeira que rolou no Facebook há um tempo atrás (quem me mandou foi minha amiga maravilhosa e afilhada – Veridiana) e que resolvi colocar aqui, gostem ou não, esta sou eu:

1 – Sou uma pessoa provida de uma sinceridade digamos assim… Cargo sênior no assunto. Isso pode parecer uma qualidade, mas muitas vezes é um defeito também, porque né… Nem todo mundo quer realmente uma verdade quando pede por uma, em contra partida, muitas pessoas chegam até mim já dizendo: “vou perguntar pra você, porque sei que sua resposta será sincera.” Por muitas vezes, é claro que engulo e fico no silêncio – mesmo me coçando pra não responder, mas em outras situações quando vi, PLOF! – Eu já falei. É lógico que existem modos & jeitos, normalmente é sinceridade+delicadeza, mas em outras é uma mistura de sinceridade+sarcasmo+grosseria. Certa vez uma Botero perguntou sobre uma dieta que eu estava fazendo e depois que eu respondi “não pode” pra algumas coisas óbvias que não se comem em uma dieta; como doces e refrigerantes, ela me diz: “ah mas não consigo cortar isso” e eu, trabalhada na sinceridade, respondi: “então continue gorda”, meu marido quase se escondeu em baixo da mesa nesse dia, mas ele sempre diz que isso é um ponto positivo em mim… Que bom, néam?

2 – Minha prioridade na vida é viajar, minha meta é de fazer uma viagem por ano (claro que se eu pude$$e faria muito mais), meu maior sonho é conhecer o mundo. Gosto de conhecer novos lugares, pessoas, cheiros, culturas, histórias, estilos diferentes… Me encanta conhecer aquilo que eu só via em livros ou televisão, me encanta essa sensação de olhar em volta e dizer: “agora sim, estou bem longe de casa”, é como se eu tirasse os pés do chão e fosse capaz de voar. Gosto dessa sensação de que tudo é muito mais quando dizem “que mundo pequeno” e de ver de perto como as coisas são – por experiência e aprendizado próprio, gosto de viajar porque pra mim, eu vejo isso como uma autoafirmação – de um ponto chamado Juliana em algum lugar do mundo, é como se fosse um objetivo que tenho… Pra quando um dia, eu olhar pra trás, poder estampar um sorriso de satisfação no rosto e ter a certeza que minha vida valeu a pena. E sim, Londres é meu lugar no mundo, amo aquela cidade com todo meu coração – me lembro de cada segundo que estive por duas vezes lá, mas meu inglês nem de longe tem um sotaquezinho britânico (em nada) e eu lamento muito por isso.

3 – Daqui dois anos terei minha cidadania italiana, mas tecnicamente, em termos de nacionalidade, o Ricardo já é “responsável” por mim nesse sentido.

4 – Gosto de macarrão al-dente-pro-cru com pouco molho, odeio mel, acho que uva passa é algo totalmente dispensável no mundo, não descasco bananas (não me perguntem o porquê, simplesmente tenho uma gastura absurda e inexplicável), sou demente por doces (mataria alguém por chocolate em dias de TPM), não sei cozinhar, mas até que me viro com dignidade na cozinha, porém o que gosto mesmo é de comer (rá, sô esperta) e não sou fresca com comida, contanto que não se mexa no meu prato ou esteja sem a cabeça – eu como sem cerimônias, gosto de experimentar culinárias diferentes.

5 – Sou aficionada por trilhas sonoras de filmes, uma das primeiras coisas que sempre presto atenção. Muitos filmes já me ganharam mais pelas músicas do que pelas histórias e acho que tenho mais de 50 trilhas sonoras completas de filmes no meu iPod. Também tenho TOC em anotar as frases mais legais de alguns filmes.

6 – Embora eu esteja um pouco relapsa com minhas leituras, eu realmente amo ler. Gosto de histórias medievais, romances bem contados daqueles que você precisa ler com uma caixa de lenços e terror… Se uma história me prende, me esqueça porque eu desligo mesmo do mundo. Já li bastante histórias de terror, mas o ultimo digno de sustos que li foi “A Hora do Vampiro” do Stephen King (e isso já tem uns 4 anos) e desde então, não encontrei outro de terror que fosse tão bom ou melhor quanto esse (aceito sugestões).

7 – Embora eu tenha fobia de voar de avião, eu já saltei de paraquedas em 2001 (época que não tinha ainda essa fobia, nos meus 20 e poucos anos), mas hoje admito que não teria mais culhão pra isso. NO WAY!

8 – Sou teimosa, minha paciência – se eu fosse descrever em poucas palavras, eu diria que é um fio desencapado, principalmente pra pessoas burras, as que se fazem de burras e principalmente pras que se acham (só acham) que são espertas. Dependendo da situação não perdoo mais de uma vez, pego birra quando não gosto e não consigo fazer cara de paisagem quando algo ou alguém não me agrada. Sou 8 ou 80 – amo ou odeio na mesma intensidade que me apego ou desapego. Não sei nadar. Sou desastrada e tenho dislexia pra muitas palavras (não sei falar muçarela logo de primeira, sempre sai muCHArela ahauhahuahuahua). Sou péssima com exatas, até as contas mais simples de cabeça eu não sei fazer. Sou extremamente ansiosa, pra tudo! Reclamo mesmo se sou mal atendida em algum lugar, sou boca suja e muitas vezes isqueirinho também, não consigo raciocinar ou conversar logo que acordo, as vezes quando me empolgo com algum assunto eu falo alto demais, mas também aprendi que algumas coisas não valem o meu stress ou um segundo sequer do meu tempo e pra isso eu já vomito logo um foda-se em cima, mando todo mundo tomar no cu e saio andando, porque dizer os defeitos (não todos, é claro) são tão importantes quanto as qualidades nesses “saiba mais sobre mim” eheheheheh.

9 – O show mais incrível e mais fuderoso da minha vida foi o da Madonna em 2012. Show este, que esperei praticamente a minha vida inteira pra ir e Madonna – que sou fã desde criança. Esse dia me marcou muito porque eu cantei, pulei, chorei, gritei, conheci pessoas queridas e quando vi Madonna, pela primeira vez ao vivo – a menos de 3 metros de mim, achei que por um momento simplesmente não fosse ela alí, é… As vezes a ficha demora a cair, néam?

10 – Deixei aberto esse post pra alguns amigos e não pra todos da minha lista, uma porque eu não confio em todo mundo, mas as vezes tenho que manter aqui por educação – porque “mimimi mas vai ficar chato se você deletar” e outra porque coisas da minha vida ou sobre mim, só irá saber quem realmente eu confio/gosto/considero e se você está lendo isso, ótimo… Você é uma delas.

Quem é feliz não espalha…

“Quem é feliz não conta, não espalha, não grita aos quatro cantos. Quem é feliz, satisfaz-se por ser. E sabe que felicidade anda coladinha na inveja. Quem é feliz não precisa provar nada, simplesmente é. As pessoas felizes demais nunca me passaram confiança. Essa coisa de que a vida é uma festa e não existe nada errado, não me brilha aos olhos. Feliz é quem conhece o lado ruim e o respeita. Feliz é quem já foi infeliz. Somente quem já foi infeliz pode entender que a tristeza traz um punhado muito bom de aprendizados. Felicidade não é sobre quem grita mais alto; É sobre quem sorri mais fundo.”

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